てっちゃんと自転車

  

徐々に冬の訪れを感じ始めるようになりました。

秋も深まり朝晩冷えてきましたね((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…



冷え性なてっちゃんです((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…



たまーの天気の良い休日に
ちょろっとしか乗れてません。


でも外を走るのは短時間でも気持ちいいですo(*º▽º*)o



冬が長い東北は、いったいいつまで外を走る事が
できるのか……雪が降るの早いよね……



今持っているウェアではこれからの時期を
乗り切れないと思い、冬用の裏起毛のウェアを
新調しましたヾ(*´∀｀*)ﾉ


（多分そんなに着る回数ないと思うけど…）



そんな、まだ、今より寒さがやわらいでた月初、
時間を作って走ってきましたヾ(*´∀｀*)ﾉ



⛩⛩⛩鳥居のいっぱいある神社⛩⛩⛩







西風が強かったけど晴れてて気持ち良かったです！












夏に受けた会社の健康診断で貧血と診断され、

なにが原因の貧血なのか、病気だったら嫌だなと

再検査しました。


まぁ普通の鉄欠乏性貧血だったのですが( ・∇・)


数値が数値だけに薬をしばらく服用することに。


薬の副作用？なのか、慣れるまで更にひどい目眩や
立ちくらみが続き、結構しんどい日がありました。


ローラーしててもすぐに動悸息切れが(ﾟﾛﾟ)


力が出なくてペダル踏み込めない(ﾟﾛﾟ)






毎日出社前に３０～４０分ローラーで朝練していますが、こんな調子で練習なるんだろうかσ(￣＾￣)？

なんだか暖簾に腕押し。



でも日課になってしまったので
汗かかないと気持ち悪いし。



と、夏から秋になり、今でも薬は飲みながら
血が増えるように頑張ってます٩( 'ω' )و





神社からの帰り道、コンビニであったか休憩タイム。


旦那はいつものホットコーヒーにしてたけど
わたしはのどそんな乾いてないし( ¯−¯ )


そのコーヒーひと口頂けたらそれでいいし( ¯−¯ )


かわりに今夜の晩酌買って……( ´﹀` )





買って貰いました〜〜(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡


サイジャのうしろポケに突っ込んで帰宅じゃ！！


はよ帰宅じゃ〜〜！！



  

秋のキャンプ、楽しんでます(*・ω・*)wkwk




帰宅後、出発。





またまたキャンプ帰宅後のロードバイク
行ってきました✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*｡




大崎市の彼岸花が有名な場所まで




ニュースでやるくらいの場所だけに混んでましたね






白い彼岸花も咲いていてキレイでした(๑°꒵°๑)･*♡





ライド途中、キンモクセイの香りがしてきてめっちゃ秋を感じました:: ೖ(⑅σ̑ᴗσ̑)ೖ ::



車だったら分からないことですね



彼岸花だって車ではわざわざ見に行かないことだし


ロードバイク乗ってからの経験ってほんと貴重です



今度はいつ乗れるかなぁ……





  

先日久しぶりにキャンプに行ってきました( ´ ▽ ` )ノ






キャンプから帰ってきて片付けもそこそこに

ゆるポタ行ってきました(ˊᗜˋ)


お彼岸の1週間前でしたが、
お彼岸頃は台風の予報だったし
早めのお墓参りライドということで。


ゆるーく約40キロ。




途中、旦那の実家近くを通るのですが、
田んぼを通りかかったら
ちょうど稲刈りしてました´ω`)ﾉ






稲穂が黄金色できれい(*´ω`*)





ちょうどツール・ド・東北の日だったんですよね。

天気よくて最高だったでしょうねヾ(*´∀｀*)ﾉ

私もいつか出れたらいいなぁ。


  

娘の夏休みの宿題が思っていた以上に残っていて

夏休み最後の週は鬼教官していたてっちゃんですヾ(๑`Д´๑)ﾉ



でも結局全部は終えることができませんでした(꒪д꒪II



ヤバい！と焦る様子もなくゲームに漫画にと手を出す娘・・・・・(꒪д꒪II



誰に似たんだ・・・・・・ガクッ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡





そんな夏休み最終日だった8/25（日）、

もう娘は放っておこう・・・・・



旦那といつものように二人早朝ライド、ではなく！！！！！




なんと今回は息子も一緒ですΣ(゜ω゜)！！！






前日の夜、いつものように、

明日は走ってくるから起きたら連絡ちょうだいね( ˙ω˙ )


と言っていたら「俺も行ってみようかな～」



！！！？？？



今まで興味なんてまるで見せなかったのに、なぜか突然興味の片鱗を見せる息子・・・・・




息子のロードはないため、私が最初乗っていたクロスバイクを貸すことに。








あぁ、そういえばクロスバイク数回乗ってすぐロードバイクに乗り換えたから

まだほぼ新車のままだなぁ・・・・



重量考えるとロードからまたクロスに戻ることは考えにくいので

息子が乗ってくれるならありがたいかも、なんて(*´`)





ヘルメットは中学校時代に使ってた通学用のヘルメット笑


普通にレーパンも履いてるし、恥ずかしさが感じられない……




行き先はまだ走ったことのない北方面で、ちょっとアップダウンのある所。



車で通った時に、斜度的にわたしでもいけるんじゃないかと思ったので(*´ｪ`*)




山超えた所のコンビニで休憩したらどこまで行こうかなと

相談していましたが初ライドとなる息子も一緒となると

無理せずそこで折り返し、別ルート走っての帰宅コース。約３０キロ。





「山はホント無理しないでね！

上で待ってるからダメだと思ったら降りて押してきていいからね！！」





高校生になっても息子はいつまでも子ども。かわいいものなんです( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ




わたしの中では小学生の頃のかわいい息子のままなんです、ずっと。




はじめての３０キロ。

上りもあるし、わたしたちのロードより３キロくらい重いクロスバイク。

身長は伸びたけど、そんなほそっこい体で着いてこれるかなあ。




なんて親バカ、母バカ、てっちゃんバカ(。>д<)



息子の成長ナメてましたΣ( ꒪□꒪)‼




ですよね。ですよね。高校生ですもん。

毎日駅まで、登山すんのかってくらいの大荷物背負ってママチャリ乗ってんだよ！

毎日学校までの坂を歩いて、部活だってしてんだよ！！

触ったら結構筋肉あるしな！！！





終始、わたしが心配されてたΣ( ꒪□꒪)‼






上りに差し掛かる直前まで本気で息子を心配していたのですが、

運動してる健康な男子高校生に

３９の貧脚おかあちゃんが勝てるつもりでいたのが大間違いだわ(꒪д꒪II





しょっぱなの上りからすでにインナーローのわたし。



そして早くもぜぇぜぇ、はぁはぁ(o´Д`)



ゆっくりスピードで上ってくる旦那と息子。

勢いつけないと上れないわたしは最初こそ追い越してガンガン踏みますが


すぐにスピードはダウン(OдO`)


インナーローでくるくる方式にシフトチェンジ。



息を整えようと呼吸に集中しているとすぐ後ろから

「すごい息荒い～大丈夫～？」



余裕でわたしを越していく・・・・・息子が！！！




ギアなんて平坦の時とほとんど変わってないし！！！

いやむしろ重くしてないか！？！？



わたし、数ヵ月ロード頑張ってんですけど！！！？？？



こんなわたしでもちょっとだけショックでした・・・




腕相撲で息子に負かされた父親の気分・・・







息子よ・・・母の屍を超えてゆけ・・・...(lll-ω-)ﾁｰﾝ






越しては越され、また越しては越され・・・山で息子に戦いを挑んではメッタ打ちにされ

なんとか着いたコンビニ。体より精神がヤラレタ・・・・・・







食欲もなくいると「ほら」と息子が一粒の赤いものを・・・



わぁ干し梅だぁぁヾ(*´∀｀*)ﾉ♡




いつもは甘いの食べるけど（シュークリームは食べたけど）

しょっぱいのもいいね！ナイス渋いチョイス！




こんな体力のない母にやさしくしてくれるなよ、息子よ・・・・ええ子やぁ






ここまでの道中に思ったことを言っってみたら、旦那に

「（息子に負けるの）当たり前じゃん」


と言われました・・・・・ソウデスカ・・・・ソウイワレルトソウデスネ・・・・・




そこからはぐるっと平坦基調な道を通っての帰宅。




１時間半ほどの短いライドでしたが、精神ダメージは絶大(›´ω`‹ )




わたしがクロスに乗ってた時は頑張って踏んで２５～３０キロが限界！だったのに

息子、普通に旦那にくっついていく・・・・３５キロは出てない？




あんなひょろひょろ～っとした小枝みたいな少年のくせして

二段階右折ってなぁに？って交通ルールとかよく分からないくせして

１６年前にわたしのお腹から生まれたくせして・・・・・・・




わたしより全然すごいじゃないの！！！



  

８／18に仙台卸町で開催される予定だった

仙台サイクルフェスティバルですが、

7月下旬に中止が発表されていたんですね。







わたし、分からずにずっと楽しみにしてました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)



お盆休み終え、また仕事が始まるけど

日曜日を楽しみに頑張りました！




なのに……(>_<)

残念！！(>_<)




残念ではありますが、天気良くなりそうだし

気温も上がりそうだし……



早起きしてお墓参りライドしてきました( ﾟｰﾟ)


お盆に行ってなかったから……(。>д<)




キャンプで鳴子方面に行く時に、

お墓の近くを通るくせに寄らずに

車中から拝むというズボラなわたし(。>д<)



ごめんね。じいちゃん。






岩出山に向かうので裏道を通りました。

田んぼキレイでした！

来月になるともう稲刈りですね！






信号もないし、車も少ないし、ほぼ平坦で

旦那は飽きたみたいだけど私に優しい道でした！




途中コンビニ寄って






腹ごしらえ(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!

ずんだ～♥




レーパンでお墓参り、失礼しました！







セミのぬけがらも発見✧︎






わたしはセミのぬけがら

好きなので

待ち受け画面はいつかのキャンプ場での

セミのぬけがら写真なくらいです✧︎( ˙ω˙ )


コレ↓(*´ 艸｀)






飾ってみました笑


こんな写真もあったなぁ↓







で、じいちゃんにまた来るねヾ(*´∀｀*)ﾉと約束して


近くの岩出山の道の駅へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!








8時半なのでお店が開く9時頃まで待ちます。



そしたら、かわいい柴犬ちゃんたちが散歩していたので少しお話させて頂きました(*´ｪ`*)







3匹の柴犬ちゃんたち(*´ｪ`*)

鳥取から北海道に帰る道中だったみたい。


いっぱいなでなでさせて頂きました！

抱っこまで(*´ｪ`*)♥











旦那がロードの捕食にハマってる豆大福。



甘いのあまり食べない人なので

大福にハマるの珍しい( *´艸`)



そしてfantaのソカタ?
何味かよく分からなかったけど、美味しかったですよ(*´ч`*)


疲れると、炭酸、飲みたくなるんですよね〜(*´`)



一息ついたら帰ります〜！



いくら日焼け止め塗っても焼けちゃいますね(。>д<)
指出しグローブなので中途半端に
第二関節から上が焼けちゃって笑えます^^;



お墓参りライド70キロでした！


では、また。  

ここ数年、長期休暇となればキャンプ。

暑くても寒くてもとにかくキャンプ。


でしたが！！



今年はノーキャンプです(>_<)




なんか、もう、ね。




この暑さでエアコンないの無理って思いました(。>д<)



「こんなに暑いのによく行くね」
って言われたりしてましたが、ホントそうだなーって(´>∀<｀)ゝ



ベタベタ汗ばみながら寝なくても……
って気持ちになっちゃいました(。>д<)



キャンプブームでどこもぎゅうぎゅうだしね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ





たまにはのんびりなお盆休みを過ごしたい！


そしてロードに乗りたい！！









まともに乗り出してまだ3ヶ月程ですが、

まだ一日の走行距離3桁はなかったので

この休み中に100キロ走りたかったんです！！





天気とにらめっこして12日（月）ならいいんじゃないかと



朝5時出発で行ってきました〜〜〜(p`･ω･´q)




出てすぐ小雨が……強くなってきたΣ(゜ω゜)




コンビニでどうするか相談。



行き先は志津川の南三陸さんさん商店街なのに

そっち方面の空模様が非常にあやしい！！




でもせっかくなので行けるとこまで行ってみよう(๑و•̀Δ•́)و




コースは

自宅～上品の郷道の駅～もくもくランド～

南三陸さんさん商店街～神割崎キャンプ場～

上品の郷道の駅～自宅



です(๑و•̀Δ•́)وｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ





上品の郷となりのコンビニでトイレ休憩。


朝のコーヒータイム٩(ˊᗜˋ*)و♪
を終えたら次のコンビニはずいぶん先なので
頑張って走ります。


平坦基調なので距離は長いけど
全然(*'-')b OK!


そして突然現れたデカい鳥居。






もくもくランドは写真撮るいい場所が分からない。






さんさん商店街までに何ヶ所かアップダウンがあったけど、
自分のケイデンスに合わせたギアを都度選んで
こまめに変えたら、結構余裕を持って走れました！



坂は経験値を積むことが大切ですね！！






8:30頃に目的地に到着〜(•ㅂ•)/

人も車もまばら……まだ開店前でした。






7時オープンのミニストップで休憩。






イートインスペースで甘いの食べます(*´ч`*)





きらきら丼食べたかったな〜ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”






ナゾのモアイ発見、、、テレビで見たことあります！
ちゃんと由来があるんですよね！
説明書きがあったけど、読むのすっ飛ばしたので
ナゾのままですが。




魚屋さんが9時に開いたのでとりあえず
店内を覗いてみましたが、
お土産買っても持って帰るのがツラいし……


ほかに開いてるお店は見当たらなかったので
折り返すことに。



帰りは神割崎キャンプ場経由です！


て、こっち、山じゃん！！(>人<;)


今日、平坦基調じゃぁないのぉー！？









山と海と(。>д<)踏んで踏んで！！




ダンプに煽られながら、

砂埃かけられながら、







なんとか到着〜！！


アップダウン激しすぎる(ヽ´ω｀)




岩と岩の間から日が昇る！！

のをキレイに拝める時期があるんですよね！






下まで下りないとベスポジではないみたい。


ちっちゃい子が下で遊んでました。

あそこまではこのシューズでは行きずらい！


途中で断念しました(ヽ´ω`)




ここからまたアップダウンありつつ、トンネルありつつ、


石巻に入ってからは海沿いを道なりに

走り続けます。


あ、途中で新しいトンネルから続いてる

建設途中の橋を見ました。








宙ぶらりんみたいに見えて
ちとコワイ！



100キロ過ぎたあたりから
肩、腰がガチガチになってきちゃって、

自分では体はまだ疲れてないと思うんだけど、

上り坂で止まって、踏み出そうと足に力を入れても
ガクガクしてうまく力が入らない(OдO`)


1度踏み出せればあとはペダル回すだけなので
苦にはならないのですが、
踏み出すまでがつらい……


という、初めての足だけ超疲労体験をしました。



2人して急激にストレッチしたい衝動に駆られ、
家に着く前に田舎の自販機で休憩。






まわりに何もない場所にひっそりとあるので
誰が使うんだろうと思っていましたが、
はい、ここにいましたよ(ˊᗜˋ)



最後は疲労困憊でしたが、
なんとか無事に130キロ完走できました〜(*´`)



気づけばケイデンス計るやつ、
どこかで落としてしまってました……(>_<)




お昼に帰宅したので、
わたしは午後から部屋掃除、お風呂掃除、洗濯2回まわして
旦那は泥だらけになったロードの洗車とメンテナンス。


役割分担でお盆3日目終了です！





追伸。


すごく疲れたけど、汗もかいたけど、
体重はなかなか減らないものですね……  

梅雨が明けて連日35度・・・・・夜中も気温は下がらず寝苦しいですね(；´Д｀)



子どもを見るとエアコン付けてるのにじっとり汗かいてて


こんなんでよく寝れるなぁ～と感心しちゃいますね。




先週末も暑かった！！！ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

土曜日は娘のスポ少の大会でこの暑さの中

ずっと体育館にこもっていましたι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ



熱中症なるかと思った・・・・！！！！！



少しでもロードバイク乗りたくて日曜日、5時出発で走ってきましたヾ(*´∀｀*)ﾉ





ちょっとアップダウンのあるコースを選んだつもりだったけど

旦那には全然物足りなかったみたいで

結局、また山練することになりました(。>д<)




山練といっても何往復もするわけではなくて

一度上まで行ったら下って終わりなんですけど(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-


旦那はインナーローでクルクルタイプみたいですが

私は行けるとこまで勢いつけてかないと

上れないタイプなので

（ダメなのは分かっているんです(´×ω×`)でも足がついてかなくてㅇㅁㅇ;;）



旦那と時間差でスタートしたのに、上り始めてすぐに止まってる！！


わたし坂の途中で止まるのヤバいんですけど！！！


なんと「亀がいた」と( °_° )






川にいるイメージ。

田んぼでも見たことありましたが山にもいるのか！






暑くなる前に住処に帰るところだったのかな。


下ってきた時にはすでに姿はなかった。

結構速いです、亀！



素敵な出会いを胸にまだまだ上ります٩(ˊᗜˋ*)و♪



まぁ、わたしは2度ほど足つきましたけどね( ˙ω˙ )


初めての山だったけど、足つくことは
はじめから分かっていたので今日は凹みません！


結構車が来るのでビクビクしながら走りました。







ずいぶん前に着いていた旦那はペプシ飲んで
待っててくれました(*´︶`*)



暑かったけど、頑張りました(^_-)-☆






40キロくらいしか走ってないので

夕方、わたしの苦手な山にも再トライしてきました。



初めてクロスバイクでトライして10メートルで撃沈( ˙ω˙ )



2回目、ロードバイクで20メートルで撃沈( ˙ω˙ )




今回3回目。旦那誘おうと思ったらお昼寝中だったので1人でチャレンジ！



最初の上りから斜度のあるカーブなとこがすごく苦手(。>д<)


ちょっと手前で一旦止まって精神統一（！！）して

いざいざ〜〜〜〜！！(p`･ω･´q)


インナーでいくかアウターでいくかσ(∵`)？

ギア何枚でいくかσ(∵`)？



頭モヤモヤ！胸はドキドキ！！



で、やっぱり足着いちゃった！！！！！！



(OдO`)



30メートル、くらい？！



魔のカーブ越してその先まで踏めたけど

まだまだ続くわたし的に勾配のキツイ坂を見て

心が折れてしまいました(ノД`ll)



足が思った以上に回らない！

踏めない！！




体力は全然残ってるのに体が前にいかない！！

お、重くかんじる！！


これはまだまだ、わたしの筋力のなさと体の重さが

上りたい気持ちをへし折ってしまう現状｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ



でももう少し踏めたかもしれないのに
諦めて足着いちゃった自分も情けなくて。




うなだれてたら、後ろに車の気配がしたので

左によけて車をやり過ごそうと思ったら


停車？！




なんと旦那でしたーー！！( °_° )





1人で走ったことないので心配して見に来てくれました。




こっそり見守ってくれてたみたいでした(´・ω・｀)




上れなくて、

しかもすぐ足着いちゃって、

ゴメンねm(｡>__<｡)m




こっから再トライ！という旦那の視線に

フルフル首を振り(； ･`д･´)ﾅﾝ…ﾀﾞﾄ!?

旦那のお手本を所望。



下まで下りて旦那にわたしのロードを託し、

わたしが旦那の車に乗り後ろからついていきました。



わたしと走り方全然違う………



お手本にできる人が近くにいてよかった！！



(*´▽`人)


まずは体力向上✧︎✧︎

筋力トレーニング✧︎✧︎

明確な目標が出来たので最近の朝練は

ローラーで負荷を掛けたトレーニングをしてます！


なんと！！プロテインも飲むようにしました！！

目指せムキムキ！！！！＆減量！！！！




では、また*˙︶˙*)ﾉ"  

暑い夏が今年もきましたね(;´Д｀)


エアコンがないと生きていけない今日この頃です・・・




先週末、朝一で娘と映画を観に行く予定を入れていましたが


目が覚めて外を見たら思ってた天気と違くてプチビックリ！！！




台風が通り過ぎる影響で、

宮城は朝方まで小雨が続いて風も強いと聞いていたのに。




じゃあ午前中に新海誠監督の「天気の子」観て

午後から走りに行こうと思っていました。




でも外見たら路面乾いてる・・・・

風も静か・・・・・




全然走れるじゃん！！！




てことで娘には午後から行こうと話して、朝から走りに行きました(ﾉ≧ڡ≦)☆





今日決めてたこと。それは山練（坂練）！！！




旦那にはそれとなく登りの練習を進められていたのだけど


坂が苦手のわたしは


「まずは体重を落として少しでも軽くしてからじゃないと」ㅇㅁㅇ;;


とかわしていたのですが


この先も乗り続けるにあたって


坂を避けて、山を避けて、平地だけのコースなんて田んぼ道以外ないよ！


数キロで終わっちゃうじゃん！！(꒪д꒪II






と自ら行動範囲を狭めてる事実を自分の脳に刻み


ダイエットより先にとにかく練習することをやっと覚悟しました！！!Σс(゜Д゜с






とある山を練習場所に選び出発。


最近ずっと猛暑ですね！暑いのなんのって！



ジメーっとした湿気が肌に不快感を与えますが


上ってる間はそれどころではないからまぁいいや∑(￣Д￣;)？！







ネットの口コミではこの場所は序の口レベルだそうです。


登れる人には楽勝～♬て感じなんでしょうけどね、


わたしレベルだと・・・やっぱりしんどいですよね(; - ω - `A)ﾌｩ...







これが序の口・・・だとぉぉぉぉぉぉぉぉ(ﾉｼ `ᾥ´)ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ











足着かずになんとか上れた！！✧︎( ˙ω˙ )✧︎




この山のいろんな道を通ってみて

あまり斜度のキツイ坂がなくて


最後見つけた坂がツラかった('-' ).........。




ここが山頂目指してのびてる道でした。







何かあると思ったら何もなかった('-' ).........。

ここが山頂なのか？

ガードレールが続いているだけで

あとは下るだけ？





山はオニヤンマがいっぱい飛んでました！











距離は短いけど、登れたってことで

少しだけ自信がつきました(๑و•̀Δ•́)و！



暑かったけど、行ってよかった！(˙ᗜ˙)



帰宅して午後はのんびりできました。

旦那は自転車のメンテナンスと洗車。


私は洗濯してから娘と映画〜〜(｡♥ˇε ˇ♥｡）



ウッドデッキでお手入れ

  

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